Plantilla I y II. Registro series ergometro y agua.

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Plantilla I y II. Registro series ergometro y agua.

Más información

Plantilla I:

En este documento editable de Excel encontrarás 3 hojas que te permitirán:

- Almacenar datos de los entrenamientos de ergometro o row perfect. 

- Almacenar datos de los entrenamientos de concept bike o wattbike. 

- Almacenar datos de los entrenamientos de entrenamientos de carrera.

- Calcular los Watts en función de un parcial o vicebersa. 

- Saber si estas progresando o no en función de la mejora de tu eficiencia fisiológico. 

- Calcular velocidades y parciales sin tener acceso a ese valor. 


Plantilla II podrás evaluar las diferencias de rendimiento de una o más embarcaciones, comparando:

-  Quién ha logrado un tiempo más rápido y a qué parcial ha sido

- Cuál es su % de éxito con respecto al record del mundo o al tiempo objetivo

- Registrar datos como el viento, tripulaciones o entrenamiento tipo

 

Para utilizar esta tabla necesitarás un GPS y cronometro o una distancia determinada y un cronómetro.

Archivos incluidos
  • Tabla series ergo.xlsx
    xlsx
  • Tabla series agua.xlsx
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