Cómo entrenan la resistencia los deportistas de élite

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En este documento encontrás un análisis del entrenamiento en remo actualizado. 
La información que podrás leer esta elaborada con artículos científicos pero es entendible para todo entrenador y deportista. Además, la información esta adaptada para que sea aplicable en el día a día de un club facilitando la comprensión y el uso. 

Te servirá para empezar a entender el porque del metodo de entrenamiento actual y para tener referencias bibliograficas de artículos y poder investigar en lo que más te interese sobre entrenamiento de la resistencia. 

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