Calculador 1. Tabla parcial ergometro (simple)

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Calculador 1. Tabla parcial ergometro (simple)

Más información

Esta tabla te permitirá saber qué parcial te corresponde para cada ritmo y zona de entrenamiento.

En función de tu mejor tiempo personal y en la distancia en la que compitas podrás ajustar la variable ritmo y tiempo objetivo para ver a que parcial debes de ir a cada ritmo y sabiendo que zona de trabajo corresponde. 

Esta herramienta es indispensable para la individualización de los trabajos en ergometro de tu equipo.

Incluye
  • Tabla ergometro.xlsx
    xlsx

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