Plantilla III. Entiende tu perfil de regata.

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Este documento te permitirá comprender un poco más cuál es tu forma de competir tanto en ergometro como en agua.

Además, podrás establecer parciales objetivos para cada pase de 500m y saber qué tiempo supondrá tanto en tiempo parcial como total.

Esta herramiento se ha utilzado para determinar las intensidades de los entrenamients de centro de regata pe.

Además podrás utilizarla para comparar diferentes competiciones tanto con tus rivales o contigo mismo.

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